Jardín de salud psiquiátrica: diseño de jardines para pacientes de salud mental

Cierra los ojos e imagínate sentado en el jardín de tus sueños. Imagine una brisa suave, que haga que los árboles y otras plantas se balanceen ligeramente, y que la dulce fragancia de las flores lo rodee. Ahora imagine el suave goteo de una caída de agua y las canciones melódicas de sus pájaros favoritos. Imagina mariposas de diferentes colores revoloteando de una flor a otra en una elegante danza de aire. ¿Esta visualización te hace sentir tranquilo y relajado, de repente menos estresado? Este es el concepto detrás de plantar jardines para la salud mental. Continúe leyendo para obtener más información sobre la terapia de jardines y los jardines de salud psiquiátrica.

Jardín del hospital psiquiátrico

Como sociedad, parecemos completamente dependientes de la tecnología en estos días. Sin embargo, en el pasado confiamos únicamente en la naturaleza para alimentarnos, hidratarnos, protegernos, entretenernos y calmarnos. Aunque parece que nos hemos alejado tanto de esta dependencia de la naturaleza, todavía está conectada a nuestros cerebros.

En las últimas décadas, se han realizado muchos estudios sobre los efectos de la naturaleza en la psique humana. La mayoría de estos estudios encontraron que incluso un breve vistazo a una escena de la naturaleza mejora significativamente el estado mental humano. Por esta razón, los jardines de hospitales psiquiátricos o psiquiátricos están apareciendo en miles de centros de atención médica.

Estudios recientes han demostrado que solo 3-5 minutos en un exuberante jardín verde pueden reducir el estrés, la ansiedad, la ira y el dolor. También puede inducir la relajación y disipar la fatiga mental y emocional. Los pacientes a los que se les permite pasar tiempo en los jardines de curación del hospital tienen una mejor actitud sobre su estadía en el hospital y algunos incluso se recuperan más rápidamente.

Si bien este tipo de jardín de salud mental no indicará lo que sea que le aflija, PUEDE proporcionar a los pacientes y al personal un estímulo mental adecuado.

Diseñando jardines para pacientes de salud mental

Crear un jardín de salud mental no es ciencia espacial, ni debería serlo. Este es un lugar donde los pacientes quieren estar, un santuario donde pueden buscar "relajación y restauración de la fatiga mental y emocional". Una de las mejores maneras de lograr esto es mediante la adición de vegetación exuberante y en capas, especialmente árboles de sombra. Incluya varios niveles de arbustos y flora nativos para crear un área natural adecuada para las aves y otros animales pequeños.

El uso de árboles y arbustos para crear una sensación de cerramiento puede proporcionar un nivel de seguridad adicional al tiempo que permite a los pacientes sentir que han entrado en un oasis reconfortante. Asegúrese de proporcionar muchas opciones de asientos, tanto móviles como permanentes, para que todos tengan la oportunidad de disfrutar del paisaje desde diferentes puntos de vista.

Los jardines que promueven un bienestar mental necesitan atraer los sentidos y atraer a todas las edades. Debe ser un lugar donde los pacientes jóvenes puedan ir a descansar y explorar, y donde las personas mayores puedan encontrar paz y tranquilidad, así como también estimulación. Agregar características de agua de aspecto natural, como una fuente con agua que gotea / burbujea o un pequeño estanque con peces koi, puede mejorar aún más el jardín mental.

No se olvide de los senderos serpenteantes a lo largo del jardín que invitan a los visitantes a dar un paseo a varios destinos, como un arbusto floreciente atractivo, un banco escondido en un nicho tranquilo para la contemplación o incluso una pequeña área cubierta de hierba para la meditación simple.

No tiene por qué ser difícil o estresante crear un jardín hospitalario curativo. Simplemente cierra los ojos y toma pistas de lo que te atrae y te ofrece la mayor relajación mental. El resto caerá junto naturalmente.